纯净美容运动的兴起席卷全球。近年来，注重健康的消费者一直在密切关注品牌用于配制产品的各类成分。纯净美容的益处引发了关于化妆品和美容产品中使用了数十年的有害化学物质和加工成分的重要讨论，以及它们对健康的潜在副作用——包括对生育能力的可能影响。
非天然成分如何影响生育能力
对于注重健康的个人和美容产品消费者来说，了解产品中的成分并停止使用含有“有害物质”的产品非常重要。尽管即使是受过高等教育的人也会觉得筛选产品标签上的术语既困难又费时，但这一步至关重要。“人如其食”这句谚语可以扩展为“你也是你涂抹在皮肤上的东西”。普通消费者可能对产品背面的有机化学术语不以为然，认为既然在商店货架上出售就不会太不健康。但遗憾的是，事实并非总是如此。
以下是五种应避免的影响生殖健康的成分及其原因：
- 对羟基苯甲酸酯（Parabens）是常用的防腐剂，可能会扰乱激素平衡。
- 邻苯二甲酸酯（Phthalates）存在于香料中，可能干扰生殖健康。
- 三氯生（Triclosan）是一种抗菌剂，可能扰乱激素活动。
- 甲醛（Formaldehyde）是另一种防腐剂，可能对生育能力产生不良影响。
- 铅（Lead）存在于某些化妆品中，可能对生殖健康有害。 视黄醇和其他维A酸类成分存在于许多美容产品中，关于它们对生育能力直接影响的研究有限，但某些研究表明存在潜在的隐忧。
寻找天然“健康”产品
消费者促进生育能力的最佳方式是了解有害产品成分并避免使用。选择含有天然成分的产品，选择优先采用有利于生育的纯净配方的品牌。
为了帮助普通消费者更容易了解潜在有害成分，我建议浏览环境工作组（EWG）网站和移动应用程序以及Yuka移动应用程序。环境工作组倡导产品标签透明化，并为有利于生育的产品提供认证计划。
利用这些最新的研究和信息，普通消费者可以做出明智且有益的选择，支持自身的生殖健康。
纯净美容运动
令人振奋的是，新兴研究强调了有毒成分对内分泌系统的影响，将其与激素紊乱联系起来，而美容公司也在积极倾听。Beautycounter、Tata Harper和Ilia Beauty等品牌处于纯净美容运动的最前沿。这些品牌优先使用健康成分，同时推动配方的透明化。这些品牌通过提供更安全的替代品并提高人们对内分泌系统中有毒成分潜在健康风险的认识，为美容行业的积极转变做出了贡献。
纯净美容也不一定要花费很多。可选的范围很广。虽然Sephora和Ulta以较高价格提供产品，但Trader Joe's和Whole Foods的低成本替代品含有相同的成分。了解成分之间的差异可以帮助你成为一个更具辨别力、也更健康的消费者。
结论
在生育旅程和准妈妈阶段，人们往往非常关注摄入体内和涂抹在身体上的东西。自然地，她们希望为成长中的宝宝提供最好的营养环境。了解有害化学物质可能对生育能力产生负面影响非常重要。如果你计划或希望怀孕，请做好功课，了解影响内分泌系统和激素的成分。然后，我鼓励你做出明智的选择。
